ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ “ਸਹੀ ਉਮਰ” ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੁਣੇ ਰੋ ਕੇ ਜਾਗ ਪਏ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਣ ਲਵੋਗੇ? ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੌਂਦਾ ਹੈ — ਉੱਥੇ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਫ਼ਜ਼ੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵੇਲੇ, ਟੈਰਸ ’ਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਾਲੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ।
ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ
ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਫ਼ਰ
0–6 ਮਹੀਨੇ: ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਨੇੜੇ ਹੀ
NHS ਅਤੇ AAP ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਮਾਨੀਟਰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਹੂਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
6–24 ਮਹੀਨੇ: ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਮਾਨੀਟਰ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਬੱਚਾ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਪਿੱਛੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਮ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਪਰ ਕੁਝ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸੁਣਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2–4 ਸਾਲ: ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਣਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਕੱਲਾ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉਤਰ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਸੌਂਦਾ ਹੋਵੇ, ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕਦੋਂ ਤੋਂ: ਉਮਰ ਨਹੀਂ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ ਗਾਈਡਾਂ ਇੱਕ ਗੱਲ ’ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹਨ: ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ — ਪਰ ਕੇਵਲ ਜੇ ਬੱਚਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਵੇਲੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ, ਹਾਲਾਤ ਬਿਲਕੁਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਫ਼ੌਰਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਮਾਨਦਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰੋ: ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਸਾਫ਼ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ — ਜਨਮ ਤੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਾਮਾਨ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦ
- ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ
- NHS ਅਤੇ AAP ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਪਾਲਣੇ ਵਿੱਚ ਸੌਵੇ।
- SIDS
- ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਿਸ਼ੁ ਮੌਤ ਸਿੰਡਰੋਮ। ਜ਼ਰੂਰੀ: ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਇਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ — ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਬਲ ਸੁਲਾਉਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਦਮ ਹਨ।
- ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ
- ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦਾ ਅਸਲ ਪੈਮਾਨਾ: ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਉੱਥੋਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਘਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਵੀ?
ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਫ਼ਾਇਦਾ ਜਿੰਨਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਹੱਦ ਵੀ ਉੱਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਭੇਜਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਿਸ਼ੁ ਮੌਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਦਮ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹੀ ਹਨ ਅਤੇ NHS, Lullaby Trust ਅਤੇ American Academy of Pediatrics ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਬਲ ਸੁਲਾਉਣਾ, ਪਾਲਣਾ ਤਕੀਆਂ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਰੱਖਣਾ, ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਢੁੱਕਵਾਂ ਤਾਪਮਾਨ।
ਮਾਨੀਟਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਉੱਪਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਜਾਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਅਸਲ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ — ਬਸ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੋਲ ਹੈ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਜੋ ਮਾਪੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿੰਤ ਹੋ ਕੇ ਖਰੀਦਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
| ਸਥਿਤੀ | ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? |
|---|---|
| ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦਾ ਹੈ | ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਨਹੀਂ — ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਪਵਾਦ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ। |
| ਛੋਟਾ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ | ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਖਰੀਦੋ — ਬਹੁਤੇ ਮਾਪੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਦਦ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। |
| ਆਪਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਮਰਾ, ਕਈ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਵਾਲਾ ਘਰ | ਹਾਂ, ਇਹੀ ਮੁੱਖ ਹਾਲਾਤ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਬਾਗ, ਛੱਤ, ਬੇਸਮੈਂਟ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਕਿਰਾਏ ਦਾ ਘਰ | ਹਾਂ — ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਥਾਂ ’ਤੇ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਨਿੱਕਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੁਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ | ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਨੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ। |
ਕਦੋਂ ਤੱਕ: ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਪੱਕੀ ਤਾਰੀਖ ਨਹੀਂ, ਉਵੇਂ ਹੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ — ਪਰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਚੌਥੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸਲ ਫ਼ੈਸਲਾ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣਾ, ਲੋੜ ਪੈਣ ’ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨਾ-ਉਤਰਨਾ। ਇਸ ਮੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿਰਲੇ ਹੀ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਾ ਖੁਦ ਹੋਰ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।
ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਇੱਕਦਮ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਦੇ ਹਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵੇਲੇ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਆਦਤ ਅਤੇ ਤਸੱਲੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤਿੰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ੈਸਲਾ
ਜੇ ਹਾਂ: ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ: ਇਹੀ ਇੱਕ ਲੈਣ ਦਾ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਤਾਂ ਨਵੀਂ ਸੌਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੈਟਅੱਪ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਤਾਂ ਮਾਨੀਟਰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੰਦ ਰੱਖਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੀ ਜਾਂਚ
- ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਆਮ ਰੋਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ — ਉਸ ਸਮੇਂ ਮਾਨੀਟਰ ਮੁੱਖ ਨਹੀਂ, ਸਹਾਇਕ ਸਾਮਾਨ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ: ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਹੌਲ, ਫਿਰ ਆਵਾਜ਼/ਤਸਵੀਰ ਭੇਜਣਾ।
- ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਐਪ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕਰੋ।
- ਦੂਜੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਿਤ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਡਿਵਾਈਸ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਾ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ?
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੇਵਲ ਤਦੋਂ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੌਂਦਾ ਹੋਵੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਝਪਕੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ।
ਕੀ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਿਸ਼ੁ ਮੌਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਭੇਜਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ SIDS ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਜੋ ਕਾਰਗਰ ਹੈ, ਉਹ ਸਥਾਪਿਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਿਯਮ ਹਨ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਬਲ ਸੁਲਾਉਣਾ, ਖਾਲੀ ਪਾਲਣਾ, ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਢੁੱਕਵਾਂ ਤਾਪਮਾਨ। ਡਿਵਾਈਸ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਜਾਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ।
ਕੀ ਛੋਟੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਦਾਲਾਨ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੁਣ ਲਵੋਗੇ। ਪੈਸਾ ਖਰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਲੀ ਟੈਸਟ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਮਰੇ ਵਾਲੀ ਆਮ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦਿਓ। ਕੇਵਲ ਜੇ ਉਹ ਆਵਾਜ਼ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਦੱਬ ਜਾਵੇ, ਖਰੀਦਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਮਾਪੇ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਕਿਹੜੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵਰਤਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਮਰ ਨਾਲੋਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਸੌਂਦਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉਤਰਦਾ ਹੋਵੇ, ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਫਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ — ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਣੇ ਦੇ ਕੋਲ ਹੀ ਲੇਟੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਿੱਧੀ ਸੁਣਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਫ਼ਰਕ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
- ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਕਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? · Leben & Erziehen
- ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ · Reolink
- ਅਚਾਨਕ ਸ਼ਿਸ਼ੁ ਮੌਤ ਸਿੰਡਰੋਮ (SIDS) · NHS
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ · The Lullaby Trust
- ਸੌਣਾ · kindergesundheit-info.de (BZgA)
- ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੀਂਦ ਗਾਈਡ · HealthyChildren.org – American Academy of Pediatrics
- ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਬੇਬੀ ਮਾਨੀਟਰ: ਕੀ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਸੱਲੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? · Stiftung Warentest
- Babyphone Timmy ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਣਤਰ · Babyphone Timmy