ບໍ່ມີ “ອາຍຸທີ່ຖືກຕ້ອງ” ສຳລັບເຄື່ອງຟັງລູກ. ມີພຽງຄຳຖາມງ່າຍໆຂໍ້ດຽວ: ຖ້າລູກຕື່ນຂຶ້ນມາຮ້ອງໄຫ້ຕອນນີ້ ທ່ານຈະໄດ້ຍິນຢ່າງແນ່ນອນບໍ? ໃນຊ່ວງຫຼາຍເດືອນທຳອິດ ເດັກນ້ອຍຄວນນອນໃນຫ້ອງພໍ່ແມ່ຢູ່ແລ້ວ — ດັ່ງນັ້ນອຸປະກອນຈຶ່ງມັກບໍ່ຈຳເປັນ. ມັນຈະມີປະໂຫຍດຈິງໆເມື່ອລູກນອນແຍກຈາກພໍ່ແມ່: ເຊັ່ນ ຍ້າຍໄປນອນຫ້ອງຂອງຕົນເອງ, ພໍ່ແມ່ກິນເຂົ້າແລງຢູ່ລະບຽງ ຫຼືໄປພັກໃນບ້ານທີ່ມີຝາໜາ.
ສາມໄລຍະ
ໄລຍະການໃຊ້ງານທົ່ວໄປຂອງເຄື່ອງຟັງລູກ
0–6 ເດືອນ: ສ່ວນຫຼາຍນອນໃກ້ໆ
ອົງການເຊັ່ນ NHS ແລະ AAP ແນະນຳໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນໃນຫ້ອງພໍ່ແມ່ໃນ 6 ເດືອນທຳອິດ. ໃນເວລາທີ່ລູກຢູ່ໃນໄລຍະໄດ້ຍິນ ເຄື່ອງຟັງລູກເປັນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ອຸ່ນໃຈ ບໍ່ແມ່ນຂອງຈຳເປັນ.
6–24 ເດືອນ: ໄລຍະຫຼັກ
ເມື່ອຍ້າຍໄປນອນຫ້ອງຂອງຕົນເອງ ກໍເຂົ້າສູ່ໄລຍະທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຟັງລູກຈິງໆ: ລູກນອນຢູ່ຫຼັງປະຕູປິດ, ພໍ່ແມ່ຢາກໃຊ້ເວລາຕອນແລງຢູ່ບ່ອນອື່ນ — ແຕ່ຍັງຢາກໄດ້ຍິນທັນທີເມື່ອມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ.
2–4 ປີ: ຄ່ອຍໆເລີກໃຊ້
ເມື່ອລູກສາມາດເອີ້ນຫາທ່ານໄດ້, ປີນອອກຈາກຕຽງເອງ, ແລະນອນຫຼັບຕະຫຼອດຄືນໄດ້ສະໝ່ຳສະເໝີ ອຸປະກອນກໍເລີ່ມໝົດຫນ້າທີ່. ຄອບຄົວສ່ວນຫຼາຍຄ່ອຍໆເລີກໃຊ້ໃນຊ່ວງນີ້.
ເລີ່ມໃຊ້ເມື່ອໃດ: ໄລຍະທີ່ໄດ້ຍິນເປັນຕົວຕັດສິນ ບໍ່ແມ່ນອາຍຸ
ຄູ່ມືການລ້ຽງລູກເຫັນພ້ອມກັນຢູ່ຂໍ້ໜຶ່ງ: ເຄື່ອງຟັງລູກອາດມີປະໂຫຍດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ມື້ທຳອິດ — ແຕ່ກໍຕໍ່ເມື່ອລູກນອນຢູ່ໄກກວ່າທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຍິນ. ໃນຫ້ອງແຖວນ້ອຍໆທີ່ເປີດປະຕູໄວ້ ທ່ານມັກໄດ້ຍິນລູກຊັດກວ່າສຽງທີ່ອຸປະກອນສົ່ງ. ແຕ່ໃນເຮືອນຫຼາຍຊັ້ນ, ຂະນະເຄື່ອງຊັກຜ້າກຳລັງເຮັດວຽກ, ໃສ່ຫູຟັງຂະນະເກັບເຮືອນ, ຫຼືຢູ່ນອກສວນ ສະຖານະການກໍຕ່າງໄປຫມົດ.
ດັ່ງນັ້ນ ລອງທົດສອບຕາມຈິງກ່ອນແທນທີ່ຈະຊື້ຕາມອາລົມ: ນັ່ງຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຕອນແລງຈິງໆ ແລ້ວໃຫ້ຄົນໜຶ່ງເວົ້າດ້ວຍສຽງປົກກະຕິໃນຫ້ອງລູກ. ຖ້າທ່ານລັງເລວ່າຈະໄດ້ຍິນຫຼືບໍ່ ຄຳຕອບກໍຊັດແລ້ວ. ນີ້ແຫຼະແມ່ນສະຖານະການທີ່ອຸປະກອນນີ້ຖືກຄິດຄົ້ນຂຶ້ນມາສຳລັບ — ມັນບໍ່ແມ່ນຂອງຈຳເປັນຕັ້ງແຕ່ເກີດ.
ສາມຄຳສັບທີ່ມັກພົບໃນການຖົກຖຽງນີ້
- ນອນຫ້ອງດຽວກັນ
- ຄຳແນະນຳຂອງ NHS ແລະ AAP ໃຫ້ລູກນອນໃນຫ້ອງນອນພໍ່ແມ່ (ໃນຕຽງເດັກຂອງຕົນເອງ) ຢ່າງໜ້ອຍ 6 ເດືອນທຳອິດ.
- SIDS
- ກຸ່ມອາການເດັກທາລົກເສຍຊີວິດກະທັນຫັນ (SIDS). ສິ່ງສຳຄັນຄື ເຄື່ອງຟັງລູກບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນ SIDS ໄດ້ — ມາດຕະການທີ່ໄດ້ຜົນແມ່ນການຈັດບ່ອນນອນໃຫ້ປອດໄພ ແລະໃຫ້ລູກນອນຫງາຍ.
- ໄລຍະໄດ້ຍິນ
- ເກນທີ່ແທ້ຈິງສຳລັບຕັດສິນໃຈຊື້: ຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ ທ່ານໄດ້ຍິນລູກແນ່ນອນບໍ — ລວມທັງສຽງລົບກວນປະຈຳວັນໃນເຮືອນ?
ເຄື່ອງຟັງລູກເຮັດຫຍັງໄດ້ — ແລະເຮັດຫຍັງບໍ່ໄດ້
ເຖິງແມ່ນປະໂຫຍດຂອງມັນຈະຊັດເຈນ ແຕ່ຂອບເຂດຂອງມັນກໍສຳຄັນພໍກັນ: ເຄື່ອງຟັງລູກແມ່ນອຸປະກອນສົ່ງສັນຍານ ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນຄວາມປອດໄພ. ມັນບໍ່ປ້ອງກັນການເສຍຊີວິດກະທັນຫັນຂອງທາລົກ ແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ແທນການຈັດບ່ອນນອນໃຫ້ປອດໄພ. ມາດຕະການທີ່ໄດ້ຜົນແມ່ນຄືເດີມມາຫຼາຍປີ ແລະ NHS, The Lullaby Trust ກັບ American Academy of Pediatrics ກໍແນະນຳສອດຄ່ອງກັນ: ໃຫ້ລູກນອນຫງາຍ, ໃຫ້ຕຽງເດັກວ່າງໂດຍບໍ່ມີໝອນຫຼືເຄື່ອງນອນທີ່ຫຼວມ, ຈັດສະພາບແວດລ້ອມໃຫ້ປອດຄວັນຢາ ແລະຮັກສາອຸນຫະພູມຫ້ອງໃຫ້ເໝາະສົມ.
ເຄື່ອງຟັງລູກຢູ່ອີກລະດັບໜຶ່ງ: ມັນຫຼຸດເວລາທີ່ທ່ານຈະຕອບສະໜອງ ເມື່ອລູກຕື່ນແລະຕ້ອງການທ່ານ. ນັ້ນເຮັດໃຫ້ອຸ່ນໃຈຂຶ້ນໄດ້ຈິງ — ຕາບໃດທີ່ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໃຈວ່າມັນປ້ອງກັນໄດ້. ພໍ່ແມ່ທີ່ເຂົ້າໃຈຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນ ຈະຊື້ໄດ້ສະບາຍໃຈ ແລະໃຊ້ອຸປະກອນໄດ້ເໝາະສົມກວ່າ.
| ສະຖານະການ | ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຟັງລູກບໍ? |
|---|---|
| ລູກນອນໃນຫ້ອງພໍ່ແມ່ | ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຕ້ອງ — ເພາະທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະໄດ້ຍິນຢູ່ແລ້ວ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ຕອນແລງທີ່ທ່ານຢູ່ອີກຫ້ອງໜຶ່ງ. |
| ຫ້ອງແຖວນ້ອຍ, ເປີດປະຕູໄວ້ | ຫຼາຍເທື່ອບໍ່ຕ້ອງ. ລອງກ່ອນ ແລ້ວຄ່ອຍຊື້ — ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ຍິນລູກໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຕົວຊ່ວຍ. |
| ຫ້ອງນອນຂອງລູກເອງ, ເຮືອນຫຼາຍຊັ້ນ | ແມ່ນ, ນີ້ແມ່ນກໍລະນີຫຼັກ. ປະຕູ, ຝາ ແລະໄລຍະຫ່າງຢູ່ລະຫວ່າງຫ້ອງລູກກັບບ່ອນຢູ່ຂອງຄອບຄົວ. |
| ສວນ, ລະບຽງ, ຫ້ອງໃຕ້ດິນ, ບ່ອນພັກເຊົ່າ | ແມ່ນ — ເວລາຢູ່ນອກເຮືອນ ຫຼືຢູ່ກາງແຈ້ງ ມັກເປັນບ່ອນທີ່ມີຊ່ອງວ່າງໃນການໄດ້ຍິນຫຼາຍທີ່ສຸດ. |
| ເດັກນ້ອຍເອີ້ນຫາທ່ານໄດ້ແນ່ນອນ | ຮອດເວລາຄ່ອຍໆເລີກໃຊ້: ລູກໄດ້ເຮັດໜ້າທີ່ຂອງອຸປະກອນແທນແລ້ວ. |
ໃຊ້ຮອດເມື່ອໃດ: ສັນຍານວ່າບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ແລ້ວ
ບໍ່ມີວັນທີຕາຍຕົວສຳລັບການເລີກໃຊ້ ຄືກັນກັບບໍ່ມີວັນທີຕາຍຕົວສຳລັບການເລີ່ມໃຊ້ — ແຕ່ມີຊ່ວງເວລາທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້ອນຂ້າງຊັດ. ຄຳແນະນຳສ່ວນຫຼາຍລະບຸຊ່ວງລະຫວ່າງວັນເກີດຄົບ 2 ປີ ຫາ 4 ປີ. ສິ່ງທີ່ຕັດສິນຈິງໆແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງລູກ: ນອນຫຼັບຕະຫຼອດຄືນໄດ້ຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, ເອີ້ນຫາທ່ານເມື່ອຕ້ອງການ ແລະຂຶ້ນລົງຕຽງໄດ້ເອງ. ນັບຈາກນັ້ນ ອຸປະກອນກໍແທບບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນໃດທີ່ລູກບໍ່ສາມາດສື່ສານເອງໄດ້ຢ່າງດັງແລະແນ່ນອນກວ່າ.
ຫຼາຍຄອບຄົວຄ່ອຍໆເລີກໃຊ້ ແທນທີ່ຈະຢຸດທັນທີ: ທຳອິດບໍ່ໃຊ້ຕອນນອນກາງເວັນ, ຕໍ່ມາໃຊ້ສະເພາະເວລາເດີນທາງ, ແລະສຸດທ້າຍບໍ່ໃຊ້ເລີຍ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ປັບຕົວໄດ້ງ່າຍຄືກັນ — ຄວາມເຄີຍຊິນ ແລະຄວາມອຸ່ນໃຈມີບົດບາດຢູ່ທັງສອງຝັ່ງຂອງປະຕູຫ້ອງລູກ.
ຕັດສິນໃຈດ້ວຍ 3 ຄຳຖາມ
ຖ້າໄດ້ຍິນ: ຕອນນີ້ທ່ານບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຟັງລູກ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຍິນ ຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈ: ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນປົກກະຕິທີ່ຄວນມີຈັກເຄື່ອງ.
ຖ້າແມ່ນ ກໍຄວນທົດລອງການຈັດວາງອຸປະກອນໄວ້ລ່ວງໜ້າຢ່າງບໍ່ຮີບຮ້ອນ — ບໍ່ແມ່ນລໍຖ້າຮອດຄືນທຳອິດທີ່ລູກປ່ຽນໄປນອນບ່ອນໃໝ່.
ຖ້າແມ່ນ ເຄື່ອງຟັງລູກໄດ້ເຮັດໜ້າທີ່ສຳເລັດແລ້ວ. ຕອນນີ້ການຄ່ອຍໆປິດມັນໄວ້ແມ່ນທາງເລືອກຕາມທຳມະຊາດ.
ກວດເບິ່ງດ່ວນກ່ອນຊື້
- ລອງທົດສອບການໄດ້ຍິນ: ກວດຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ຕອນແລງວ່າຈະໄດ້ຍິນສຽງຮ້ອງປົກກະຕິບໍ.
- ວາງແຜນໃຫ້ລູກນອນຫ້ອງດຽວກັນໃນ 6 ເດືອນທຳອິດ — ເວລານັ້ນເຄື່ອງຟັງລູກເປັນອຸປະກອນຮອງ ບໍ່ແມ່ນຂອງຫຼັກ.
- ຢ່າຄາດຫວັງວ່າມັນຈະປ້ອງກັນໄດ້: ໃຫ້ບ່ອນນອນປອດໄພມາກ່ອນ, ການສົ່ງສັນຍານມາທີຫຼັງ.
- ລອງໃຊ້ອຸປະກອນ ຫຼືແອັບທີ່ເລືອກໄວ້ກ່ອນ ຈະຍ້າຍໄປນອນຫ້ອງເອງ.
- ຫຼັງວັນເກີດຄົບ 2 ປີ ໃຫ້ຖາມເປັນປະຈຳ: ອຸປະກອນຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ລູກບອກເອງບໍ່ໄດ້ຢູ່ບໍ?
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
ຈຳເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງຟັງລູກຕັ້ງແຕ່ເກີດບໍ?
ຈຳເປັນສະເພາະເມື່ອລູກນອນຢູ່ໄກຈາກໄລຍະໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກອົງການສຸຂະພາບແນະນຳໃຫ້ນອນຫ້ອງດຽວກັນໃນ 6 ເດືອນທຳອິດ ສ່ວນຫຼາຍລູກຈຶ່ງນອນໃກ້ພໍໃນຊ່ວງນັ້ນ. ແຕ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ ມັນກໍຍັງສະດວກໃນຕອນກາງເວັນ — ເມື່ອທ່ານຢູ່ອີກຫ້ອງໜຶ່ງຂະນະລູກງີບຫຼັບ.
ເຄື່ອງຟັງລູກປ້ອງກັນໂຣກເດັກເສຍຊີວິດກະທັນຫັນໄດ້ບໍ?
ບໍ່ໄດ້. ເຄື່ອງຟັງລູກສົ່ງສຽງ ແລະຮູບພາບ; ມັນບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມສັນຍານຊີວິດ ແລະບໍ່ປ້ອງກັນ SIDS. ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນແມ່ນກົດການນອນປອດໄພທີ່ແນະນຳມາດົນ: ນອນຫງາຍ, ຕຽງເດັກວ່າງ, ບໍ່ມີຄວັນຢາ, ແລະອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ເໝາະສົມ. ອຸປະກອນພຽງແຕ່ຫຼຸດເວລາຕອບສະໜອງເມື່ອລູກຕື່ນ ແລະຕ້ອງການທ່ານ.
ຈຳເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງຟັງລູກໃນຫ້ອງແຖວນ້ອຍບໍ?
ຫຼາຍເທື່ອບໍ່ຈຳເປັນ. ຖ້າມີພຽງປະຕູ ຫຼືທາງເດີນສັ້ນໆກັ້ນລະຫວ່າງຫ້ອງລູກກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ຕອນແລງ ໂດຍທົ່ວໄປທ່ານຈະໄດ້ຍິນລູກໂດຍກົງ. ລອງທົດສອບກ່ອນເສຍເງິນ: ໃຫ້ຄົນໜຶ່ງເວົ້າດ້ວຍສຽງປົກກະຕິໃນຫ້ອງລູກ. ຄວນຊື້ກໍຕໍ່ເມື່ອສຽງນັ້ນຖືກກົບໄປດ້ວຍສຽງໂທລະທັດ ຫຼືສຽງໃນຄົວ.
ພໍ່ແມ່ໃຊ້ເຄື່ອງຟັງລູກຮອດອາຍຸເທົ່າໃດ?
ຄຳແນະນຳສ່ວນຫຼາຍລະບຸຊ່ວງລະຫວ່າງ 2 ຫາ 4 ປີ. ຄວາມສາມາດສຳຄັນກວ່າອາຍຸ: ເມື່ອລູກນອນຫຼັບຕະຫຼອດຄືນໄດ້ແນ່ນອນ, ເອີ້ນຫາທ່ານຢ່າງຕັ້ງໃຈໄດ້, ແລະລົງຈາກຕຽງເອງໄດ້ ອຸປະກອນກໍໄດ້ເຮັດໜ້າທີ່ແລ້ວ. ຫຼາຍຄອບຄົວຈະເລີກໃຊ້ຕອນງີບກາງເວັນກ່ອນ ແລະສຸດທ້າຍກໍເລີກໃຊ້ເລີຍ.
ເຄື່ອງຟັງລູກມີປະໂຫຍດບໍ ໃນຂະນະທີ່ລູກນອນຫ້ອງດຽວກັບພໍ່ແມ່?
ຕອນກາງຄືນ ແທບບໍ່ຈຳເປັນ — ທ່ານນອນຢູ່ຂ້າງຕຽງເດັກ ແລະໄດ້ຍິນທຸກຢ່າງໂດຍກົງ. ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດໃນຕອນແລງກ່ອນນັ້ນ: ເມື່ອລູກຫຼັບໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານຕອນ 7 ໂມງແລງ ແລະທ່ານຍັງຢູ່ຫ້ອງນັ່ງຫຼິ້ນ ຊ່ອງວ່າງໃນການໄດ້ຍິນທີ່ອຸປະກອນນີ້ມີໄວ້ກໍເກີດຂຶ້ນ. ຫຼາຍຄອບຄົວໃຊ້ມັນສະເພາະໃນຊົ່ວໂມງຕອນແລງໃນໄລຍະນີ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ ແລະອ່ານເພີ່ມ
- ເມື່ອໃດຈຶ່ງຄວນໃຊ້ເຄື່ອງຟັງລູກ? · Leben & Erziehen
- ເມື່ອໃດບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງຟັງລູກອີກ? ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ · Reolink
- ໂຣກເດັກເສຍຊີວິດກະທັນຫັນ (SIDS) · NHS
- ພາບລວມການນອນຢ່າງປອດໄພ · The Lullaby Trust
- ການນອນ · kindergesundheit-info.de (BZgA)
- ຄູ່ມືສຳລັບພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບການນອນປອດໄພ · HealthyChildren.org – American Academy of Pediatrics
- ທົດສອບເຄື່ອງຟັງລູກ: ອຸປະກອນຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ອຸ່ນໃຈໃຊ້ໄດ້ດີປານໃດ? · Stiftung Warentest
- ຄວາມປອດໄພ ແລະໂຄງສ້າງຂອງ Baby Monitor Timmy · Baby Monitor Timmy