အသံကို တစ်ညလုံးပို့နေသော စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးက ဘက်ထရီသုံးပြီး အပူထွက်မည်မှာ ရူပဗေဒသဘောတရားပါ။ သတင်းကောင်းကတော့ အားသွင်းထားလျှင် ခေတ်မီဖုန်းတစ်လုံးအတွက် တစ်ညလုံးအသုံးပြုခြင်းက ပုံမှန်ကိစ္စဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်နွေးလာခြင်းကလည်း ပုံမှန်ဖြစ်ကာ အန္တရာယ်မရှိပါ။ ပြဿနာဖြစ်နိုင်တာက ရှောင်ရှားလွယ်သော အခြေအနေများ ပေါင်းစပ်လာသည့်အခါပါ—နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာခင်းအောက်တွင်ထားခြင်း၊ အရည်အသွေးမြင့်ဗီဒီယို၊ မျက်နှာပြင်တောက်တောက်ဖွင့်ထားခြင်းနှင့် ဖုန်းကာဗာထူထူတပ်ထားခြင်းတို့ တစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်နေခြင်းပါ။ ဒီစာမျက်နှာမှာ ဘက်ထရီက အမှန်တကယ် ဘယ်လောက်ခံလဲ၊ အပူက ဘယ်အချိန်မှာ ပြဿနာဖြစ်လဲ၊ နှင့် ဘယ်ဆက်တင်တွေက အရေးပါလဲကို ရှင်းပြထားပါတယ်။
ပါဝါသုံးစွဲမှုပုံစံ
စောင့်ကြည့်အသုံးပြုရာတွင် ဘာတွေက ဘက်ထရီအများဆုံးသုံးသလဲ
မျက်နှာပြင်
ဘက်ထရီအများဆုံးသုံးစွဲသည့်အရာတစ်ခုတည်းပါ။ မျက်နှာပြင်ကို မှောင်အောင်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ထားခြင်းက အခြားနည်းလမ်းအားလုံးထက် ပိုမိုချွေတာနိုင်ပြီး ကလေးကိုလည်း အလင်းရောင်နဲ့ မနှောင့်ယှက်ပါ။
ကင်မရာနှင့် ဗီဒီယို
ဗီဒီယိုကို ဆက်တိုက်ပို့ခြင်းက အသံသီးသန့်ထက် ဘက်ထရီအဆများစွာ ပိုသုံးပါသည်။ ကင်မရာအာရုံခံကိရိယာ၊ ဗီဒီယိုကုဒ်ပြောင်းခြင်းနှင့် ရေဒီယိုလှိုင်းဖြင့် ပို့လွှင့်ခြင်းတို့ မနားတမ်းအလုပ်လုပ်နေရသောကြောင့်ပါ။
ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်မှု
Wi‑Fi သည် မိုဘိုင်းဒေတာထက် ဘက်ထရီသက်သာပါသည်။ လိုင်းအားနည်းလျှင် ဖုန်းက ပို့လွှင့်အားပိုမြှင့်ရသောကြောင့် ဘက်ထရီပိုကုန်ပါသည်။
အားသွင်းမထားလျှင်: မျှော်လင့်ချက်မဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ကျသော အချက်အလက်များ
Google ၏ ဘက်ထရီလမ်းညွှန်တွင် ကလေးစောင့်ကြည့်အသုံးပြုမှုနှင့် တိုက်ဆိုင်သည့် အားအများဆုံးသုံးစွဲသောအရာများ—ကင်မရာကို ကြာရှည်သုံးခြင်း၊ streaming နှင့် ကွန်ရက်အမြဲချိတ်ထားခြင်း—ကို ဖော်ပြထားပါသည်။ မျက်နှာပြင်မှောင်ထားပြီး အသံသီးသန့်မုဒ်ဖြင့်ဆိုလျှင် ဘက်ထရီကောင်းသော၊ သိပ်မဟောင်းသေးသည့် စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးသည် ကြိုးမချိတ်ထားလည်း တစ်ညတာအများအားဖြင့် ခံနိုင်ပါသည်။ ကင်မရာဖြင့် ဗီဒီယိုပို့နေပါကတော့ ကွာခြားသွားပါသည်—ဖုန်းအမျိုးအစား၊ ဘက်ထရီအခြေအနေနှင့် လိုင်းအားပေါ်မူတည်ပြီး နာရီအနည်းငယ်သာ လက်တွေ့ကျနိုင်ကာ တစ်ညလုံးအတွက် မလုံလောက်တတ်ပါ။
ဘက်ထရီအခြေအနေကလည်း အရေးပါပါသည်။ ဆဲလ်သက်တမ်း လေးနှစ်ရှိနေသော ဖုန်းဟောင်းတစ်လုံးသည် ဖော်ပြထားသည့် ဘက်ထရီစွမ်းဆောင်ရည်ထက် သိသိသာသာလျော့နည်းနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရေးအကြီးဆုံးစည်းမျဉ်းက ရိုးရှင်းပါတယ်—ကလေးဘက်ဖုန်းကို အားသွင်းထားပါ။ ဒါဆို အသုံးခံချိန်ကိစ္စ မရှိတော့ဘဲ အပူအကြောင်းသာ စဉ်းစားရတော့မည်။
ဘက်ထရီအကြောင်းနားလည်ရန် အသုံးဝင်သော စကားလုံး 3 ခု
- အပူကြောင့် စွမ်းဆောင်ရည်လျှော့ခြင်း
- ဖုန်းအပူလွန်လာလျှင် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် စွမ်းဆောင်ရည်လျှော့ခြင်း၊ မျက်နှာပြင်မှိန်စေခြင်း သို့မဟုတ် အားသွင်းခြင်းကို ခေတ္တရပ်ခြင်းတို့ လုပ်ပါသည်—အန္တရာယ်မဖြစ်မီ အချိန်အတော်ကြာကတည်းကပါ။
- ဘက်ထရီအကောင်းဆုံးအသုံးချမှု / Doze
- နောက်ခံအက်ပ်များကို ကန့်သတ်ပေးသည့် စနစ်ပါဝါချွေတာရေးလုပ်ဆောင်ချက်များပါ။ စောင့်ကြည့်အက်ပ်များအတွက် အရေးကြီးသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ကန့်သတ်မှုမှ လွတ်ခွင့်ပေးရမည်၊ မဟုတ်လျှင် ညအတွင်း ပို့လွှင့်မှုရပ်သွားနိုင်ပါသည်။
- အားသွင်းစနစ်စီမံခန့်ခွဲမှု
- ခေတ်မီဖုန်းများသည် အားသွင်းခြင်းကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ပါသည်။ ပူလာလျှင် နှေးစေခြင်း သို့မဟုတ် ခေတ္တရပ်ခြင်း၊ အမြဲကြိုးတပ်ထားသော ဘက်ထရီကိုလည်း ကျန်းမာသောအခြေအနေတွင် ထိန်းထားခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါသည်။
အပူ: ဘာက ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဘာက မပုံမှန်လဲ
အားသွင်းရင်း နာရီများစွာပို့လွှင့်နေသော စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးက လက်ဖြင့်ကိုင်လို့ နွေးနေခြင်းသည် ရူပဗေဒသဘောတရားဖြစ်ပြီး ချို့ယွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ Apple က iPhone များအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်ကို 0 မှ 35 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဟု သတ်မှတ်ထားပြီး၊ ထိုထက်ကျော်လျှင် ဖုန်းက စွမ်းဆောင်ရည်လျှော့ခြင်း၊ အားသွင်းနှုန်းနှေးစေခြင်း၊ အလွန်အမင်းဖြစ်လျှင် အသုံးပြုမှုမကန့်သတ်မီ အပူချိန်သတိပေးချက်ပြခြင်းတို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။ Android ဖုန်းများလည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အပူချိန်မရောက်မီ ကာကွယ်မှုစနစ်များ စတင်အလုပ်လုပ်ပါသည်။
ပြဿနာက အသုံးပြုခြင်းမဟုတ်ဘဲ အပူပိတ်မိခြင်းပါ—စောင်အောက်၊ ပိတ်ထားသောဗီရိုထဲ၊ ပြတင်းပေါက်ဘောင်ပေါ် နေရောင်တိုက်ရိုက်ထိသည့်နေရာ၊ သို့မဟုတ် ရေတိုင်ကီနားတွင် ကာဗာထူထူတပ်ထားခြင်းတို့ပါ။ ဘက်ထရီသုတေသနများကလည်း အပူချိန်မြင့်မြင့်ဖြင့် ကြာကြာထားခြင်းက အားသွင်းစက်ဝန်းများစွာထက် ဘက်ထရီကို ပိုမြန်စွာအိုစေကြောင်း ပြသပါသည်။ ဖြေရှင်းနည်းက ရိုးရှင်းပါသည်—ဖုန်းပတ်လည် လေဝင်လေထွက်ရှိအောင် လွတ်လွတ်လပ်လပ်ထားပြီး နေရောင်၊ ရေတိုင်ကီနှင့် အထည်အလိပ်များမှ ဝေးဝေးထားပါ။ ဒါဆို အပူချိန်က သင့်တော်သောအဆင့်တွင် ရှိနေပါလိမ့်မည်။
| အသုံးပြုမှုအခြေအနေ | ဘက်ထရီအခြေအနေမှန် | အပူအခြေအနေမှန် |
|---|---|---|
| အသံ၊ မျက်နှာပြင်ပိတ်၊ အားသွင်းထား | အကန့်အသတ်မရှိ—ညအတွက် ပုံမှန်အခြေအနေ | လက်နွေးရုံ၊ စိုးရိမ်စရာမရှိ |
| အသံ၊ မျက်နှာပြင်ပိတ်၊ ဘက်ထရီဖြင့်သုံး | ဘက်ထရီကောင်းလျှင် တစ်ညတာအများအားဖြင့် သုံးနိုင် | သိသာခဲ |
| ဗီဒီယို၊ မျက်နှာပြင်တောက်၊ ဘက်ထရီဖြင့်သုံး | နာရီအနည်းငယ်—တစ်ညတာအတွက် ရှားရှားပါးပါးသာလုံလောက် | သိသိသာသာနွေးပြီး ဘက်ထရီသုံးစွဲမှုလည်း ပိုတက် |
| ဗီဒီယို၊ အားသွင်းထား၊ အပူပိတ်မိခြင်း (ကာဗာ၊ နေရောင်၊ အထည်အလိပ်) | အလုပ်လုပ်သော်လည်း ဖုန်းက မိမိကိုယ်ကို စွမ်းဆောင်ရည်လျှော့မည် | တကယ်ရှောင်သင့်သည့် တစ်ခုတည်းသောအခြေအနေ |
အရေးပါသော ဆက်တင်များ
အချက်သုံးချက်က ဘက်ထရီနှင့် အပူပြဿနာအများစုကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။ ပထမ၊ မျက်နှာပြင်ကို ပိတ်ထားပါ သို့မဟုတ် အနိမ့်ဆုံးထိမှိန်ထားပါ—အသံက ဆက်လက်ပို့နေမည်၊ အခန်းလည်းမှောင်နေမည်၊ အားအများဆုံးသုံးစွဲသူကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်မည်။ ဒုတိယ၊ အသံကို ပုံမှန်အသုံးပြုမှုအဖြစ်ထားပြီး ဗီဒီယိုကို အမြဲတမ်းပို့မနေဘဲ လိုအပ်မှသာ စစ်ဆေးရန်သုံးပါ။ တတိယ၊ ကလေးစောင့်ကြည့်အက်ပ်ကို ဘက်ထရီအကောင်းဆုံးအသုံးချမှုမှ လွတ်ခွင့်ပေးပါ။ Google ၏ Battery Saver က နောက်ခံလုပ်ဆောင်မှုကို အတိအကျကန့်သတ်သောကြောင့် ဘက်ထရီအတွက်ကောင်းပေမယ့် တစ်ညလုံးပို့လွှင့်ရမည့်အက်ပ်အတွက်တော့ အဆင်မပြေပါ။
အားသွင်းရာတွင် မူရင်း သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသော အမှတ်တံဆိပ်၏ အားသွင်းခေါင်းကိုသုံးပြီး အားသွင်းနေစဉ် ဖုန်းကို အေးနေအောင်ထားပါ—နှစ်ချက်စလုံးသည် Apple နှင့် Google ၏ အကြံပြုချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ဖုန်းအလွန်ဟောင်းတစ်လုံးကို ကလေးဘက်ဖုန်းအဖြစ် အမြဲသုံးမည်ဆိုလျှင် အဖွင့်အပိတ်လုပ်နိုင်သော ပလပ်ပေါက် သို့မဟုတ် အချို့ထုတ်လုပ်သူများပေးသည့် အားသွင်းပမာဏကန့်သတ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။ ထိုသို့လုပ်ခြင်းက ဘက်ထရီကို လပေါင်းများစွာ 100% တွင် အမြဲထားခြင်းထက် ဘက်ထရီသက်တမ်းကို ပိုမိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
အားသွင်းမလား၊ ဘက်ထရီနဲ့သုံးမလား။ အမြန်ဆုံးဖြတ်နည်း
ဒါဆို အားသွင်းထားပါ—အသုံးခံချိန်အတွက် စိုးရိမ်စရာမလိုတော့ဘဲ အားသွင်းစနစ်က ဘက်ထရီကို ကျန်းမာသောအခြေအနေတွင် ထိန်းပေးပါမည်။
ဒါဆို ဗီဒီယိုအစား အသံသုံးပါ၊ မျက်နှာပြင်ပိတ်ထားပါ၊ ကြိုတင်စမ်းသပ်မှုတစ်နာရီလုပ်ပါ—တစ်နာရီကုန်သည့် ရာခိုင်နှုန်းကို ရှစ်နှင့်မြှောက်လျှင် သင့်တစ်ညတာအတွက် ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။
နေရာကို အရင်စစ်ပါ—နေရောင်၊ ရေတိုင်ကီ၊ အထည်အလိပ်၊ ကာဗာထူထူ ရှိသလား။ ဖုန်းကို လွတ်လပ်စွာထားပေးရုံနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတတ်ပါသည်။ ဆက်ပူနေသေးလျှင် ဗီဒီယိုပိတ်ပြီး လိုအပ်ပါက ဖုန်းပြောင်းပါ။
တစ်ညလုံးအသုံးပြုရန် စစ်ဆေးစာရင်း
- ကလေးဘက်ဖုန်းကို မူရင်း သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသော အမှတ်တံဆိပ်၏ အားသွင်းခေါင်းဖြင့် အားသွင်းထားပါ။
- မျက်နှာပြင်ကို ပိတ်ပါ သို့မဟုတ် အပြည့်အဝမှိန်ထားပါ။ ပို့လွှင့်မှုက ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါမည်။
- အသံကို ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး ဗီဒီယိုကို လိုအပ်မှသာ စစ်ဆေးရန်သုံးပါ။
- စောင့်ကြည့်အက်ပ်ကို ဘက်ထရီအကောင်းဆုံးအသုံးချမှု / Battery Saver မှ လွတ်ခွင့်ပေးပါ။
- ဖုန်းကို လေဝင်လေထွက်ရှိအောင်ထားပါ—နေရောင်၊ ရေတိုင်ကီ၊ အိပ်ရာခင်းတို့မှဝေးဝေးထားပြီး လိုအပ်လျှင် ကာဗာထူထူဖယ်ပါ။
- ပထမညမတိုင်မီ တစ်နာရီစမ်းသပ်ပြီး ဘက်ထရီသုံးစွဲမှုနှင့် အပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ။
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
ဖုန်းတစ်လုံးက အားသွင်းမထားဘဲ ကလေးစောင့်ကြည့်စက်အဖြစ် တစ်ညလုံးခံနိုင်ပါသလား။
အသံမုဒ်နှင့် မျက်နှာပြင်မှောင်ထားလျှင် ဘက်ထရီကောင်းပါက အများအားဖြင့်ခံနိုင်ပါသည်။ ကင်မရာမှ ဗီဒီယိုကို အဆက်မပြတ်ပို့နေလျှင်တော့ မကြာခဏ မခံနိုင်ပါ—ဖုန်းအပေါ်မူတည်ပြီး နာရီအနည်းငယ်သာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကြိုးချိတ်ထားမှသာ ယုံကြည်စိတ်ချရပါမည်။ ပလပ်ပေါက်မရှိလျှင် ပထမညမှာ ကံစမ်းမည့်အစား ကြိုတင်တစ်နာရီ စမ်းသပ်ပြီး ခန့်မှန်းပါ။
ဖုန်းကို ညတိုင်း အားသွင်းထားလျှင် ထိခိုက်ပါသလား။
မထိခိုက်ပါ။ ခေတ်မီစမတ်ဖုန်းများက အားသွင်းမှုကို ကိုယ်တိုင်စီမံပါသည်—အားသွင်းအားကို လျှော့ချခြင်း၊ လိုအပ်လျှင် ခေတ္တရပ်ခြင်းနှင့် ဘက်ထရီကို လုံခြုံသောအခြေအနေတွင် ထားပေးခြင်းတို့ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဘက်ထရီကို ပိုမိုအိုမင်းစေသည့်အရာမှာ အပူချိန်မြင့်မြင့်တွင် အကြာကြီးထားခြင်းဖြစ်သောကြောင့် အားသွင်းထားခြင်းထက် ဖုန်းထားသည့်နေရာက ပိုအရေးကြီးပါသည်။ လိုလျှင် အချို့ထုတ်လုပ်သူများပေးသည့် အားသွင်းပမာဏကန့်သတ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်း ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကလေးစောင့်ကြည့်စက်အဖြစ်သုံးလျှင် ဖုန်းဘာကြောင့်နွေးလာတာလဲ—အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
နာရီများစွာပို့လွှင့်ရင်း အားသွင်းခြင်းက အပူထွက်စေပါသည်။ လက်နွေးရုံဖြစ်ခြင်းက လုံးဝပုံမှန်ပါ။ ၎င်းတစ်ခုတည်းကြောင့် အန္တရာယ်ဖြစ်ခဲပါသည်—ဖုန်းများသည် စွမ်းဆောင်ရည်လျှော့ခြင်း၊ အားသွင်းနှုန်းနှေးစေခြင်း သို့မဟုတ် အပူချိန်အရေးကြီးမလာမီ သတိပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်ကြပါသည်။ ရှောင်ရမည့်အရာက အပူပိတ်မိခြင်း—နေရောင်၊ ရေတိုင်ကီ၊ အိပ်ရာခင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းကို ကာဗာထူထူဖြင့်ပတ်ထားခြင်းပါ။
ဘက်ထရီပြည့်နေပေမယ့် ညဘက် ပို့လွှင့်မှုဘာကြောင့်ရပ်သွားတာလဲ။
အများဆုံးဖြစ်တတ်သည့် အကြောင်းရင်းက ဘက်ထရီမဟုတ်ဘဲ ပါဝါချွေတာစနစ်ပါ။ ဘက်ထရီချွေတာရေး ကန့်သတ်ချက်နှင့် Battery Saver တို့က နောက်ခံအက်ပ်များကို တမင်ကန့်သတ်ပြီး စောင့်ကြည့်အက်ပ်များ၏ လုပ်ဆောင်မှုကိုပါ ရပ်တန့်စေတတ်ပါသည်။ အက်ပ်ကို ထိုကန့်သတ်ချက်မှ လွတ်ခွင့်ပေးပြီး ကလေးဘက်ဖုန်းရှိ အလွန်တင်းကျပ်သော ပါဝါချွေတာမုဒ်များကို ပိတ်ထားလျှင် ပို့လွှင့်မှုက တစ်ညလုံး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါမည်။
ဖုန်းဟောင်းတစ်လုံးက အဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန် သင့်တော်သေးလား။
အများအားဖြင့် သင့်တော်ပါသည်။ အားသွင်းထားလျှင် ဖုန်းက တည်ငြိမ်စွာအလုပ်လုပ်ပြီး အပူမလွန်သရွေ့ ဘက်ထရီဟောင်းခြင်းက သိပ်အရေးမကြီးပါ။ အချက်သုံးချက်ကို စစ်ဆေးပါ—ဖုန်း၏ လည်ပတ်မှုစနစ်အတွက် အပ်ဒိတ်များ ရရှိနေသေးသလား၊ တစ်နာရီစမ်းသပ်ရာတွင် လက်နဲ့ထိကြည့်လျှင် နွေးရုံသာရှိသလား၊ ညတစ်ညလုံး စက်မရပ်ဘဲ အလုပ်လုပ်နိုင်သလား။ သုံးချက်စလုံး အဆင်ပြေလျှင် သီးသန့်ကလေးဘက်ဖုန်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် အမှန်တကယ်သင့်တော်ပါသည်။
ကိုးကားရင်းမြစ်များနှင့် ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်
- သင့် iPhone သို့မဟုတ် iPad အရမ်းပူ သို့မဟုတ် အရမ်းအေးလာလျှင် · Apple Support
- သင့် Android ဖုန်း၏ ဘက်ထရီသက်တမ်းကို မြှင့်တင်ပါ · Google Android Help
- ဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့် အသုံးခံကာလကို အများဆုံးရယူခြင်း · Apple
- Doze နှင့် App Standby အတွက် အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်ခြင်း · Android Developers
- BU-410: အပူချိန်မြင့်နှင့် နိမ့်ချိန်တွင် အားသွင်းခြင်း · Battery University
- စမ်းသပ်ထားသော ကလေးစောင့်ကြည့်စက်များ: မိဘများကို စိတ်သက်သာစေသောစက်တွေက ဘယ်လောက်ကောင်းလဲ။ · Stiftung Warentest
- Alecto DBX120 DECT ကလေးစောင့်ကြည့်စက် (ဘက်ထရီသက်တမ်း 10 နာရီအထိ) · Alecto Baby
- Babyphone Timmy လုံခြုံရေးနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံ · Babyphone Timmy